https://www.youtube.com/watch?v=-TrzWnxnoKA
きょう、何食べる⁉️
地元のスーパーマーケット スーパーアークスで買った食材で健康に成ります。
関係する食材で腸活になる元気になる丼を作りました。
【食材】
十割蕎麦 十割が健康の秘訣
だし道楽 自販機で買いました。
長芋 とろろにします。
たまご
すりゴマ
あおさ
かつおぶし
だし道楽がメチャ美味しいです🌈
この一杯で十分ですね🍀
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