ひとり飯

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  • 2021.12.25

【一人焼肉の夜】焼肉ライクさん。

メリークリスマス! こんばんは、ロマンスねずみです。 冬は苦手で長年生きてきたんですけれども、最近の冬が昔より暖かい気がします。 そう言えば数日前から肩に激痛が走り、昨日病院に行きましたら、首の椎間板ヘルニアと肩のなんとか症候群でした。 体がつらくて、日頃の何もない身体が愛おしいです。 Merryヘルニア❣️👨🏿‍' […]

  • 2021.12.25

【ぼっち飯】クリスマスに女ひとりスイパラでケーキといちご食べ放題してきた【爆食い】

クリスマスにぼっちスイーツパラダイス🌟 相変わらずスイパラのケーキ美味しかったし いちご食べ放題も最高すぎた(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾🍓✨ 店内は私と独り言おじさまの2人という なんともカオスな空間だったけどこれもまぁ いい思い出やね😌笑 今回行ったタイミングでもにじさんじとコラボ してたのでイラストのポスター見ながら ひたすら […]

  • 2021.12.23

【一人焼肉】ロース焼肉と玉ねぎ&ほうれん草で鉄板焼き晩酌!≪肉≫≪飯≫

今回の一人晩酌は、牛肉と豚肉のロースをメインにした焼肉晩酌でございま~す!(^_^) スーパーで見かけるすき焼き用の牛肉ロースと焼肉用の豚ロース、それに大好きなミノも含めたお肉と玉ねぎ、ほうれん草のヘルシー野菜で鉄板焼き風の焼肉で1人焼肉晩酌はじめまーす!(^0^)/ お店紹介の応募フォーム➡ https://form.os7.biz/f/639da377/ ★チャンネル登録⇒htt […]

  • 2021.12.23

おじさん飯で健康に成る♪😊冬至的Xmas丼とめかぶにきな粉の味噌汁 #ひとり飯

地元のスーパーマーケット スーパーアークスで買った食材のニ品で健康に成ります。 オートミール米化の上にスーパーブロッコリースプラウト、ボイルソーセージ、トマト、さつまいも、オクラ、にんにく、ゴボウ、生姜など常備菜に雪塩、スパイス、マヨネーズ、ケチャップ めかぶ、ねぎ、ちりめん、干しあみ、きな粉、胡麻、出汁の免疫味噌汁  栄養、腸内環境、免疫力強化されて、めちゃくちゃ体調良くなります😃 […]

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