いつもご視聴ありがとうございます。
名古屋を堪能したいと思い食事量を減らして食べ歩いてきました。体重もちょっぴり増えましたがしあわせはたくさん増えました。年齢を重ねると別れや孤立、悩み、家にある手放さなければならないモノ。人生の負債が溜まりやすくなります。
体重管理、健康管理同様にバランスが崩れない程度で世の中を楽しめる力を身につけていきたいものです。
明日や過去のために今日を見つめるチカラ。時間割りや家計管理など少しずつノートに書いて一緒に作り上げていきましょう
それでは、、、
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