【腸活】ベルポキ丼風オートミール　おじさん飯で健康に成る♪😊 #shorts

きょう、何食べた⁉️

地元のスーパーマーケット　スーパーアークスで買った食材で健康に成ります。

関係する食材で腸活になる元気になる丼を作りました。

【食材】
ジンギスカンのタレ　ベル
キハダマグロ
すりゴマ
オートミール
ねぎ

ベルのタレは万能タレですね。教わったベルでのポキ丼風美味しいです🌈

この一杯で十分ですね🍀

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