きょう、何食べた⁉️
地元のスーパーマーケット スーパーアークスで買った食材で健康に成ります。
イワシの水煮、めかぶ、ちりめん、干しあみ、ねぎ、オリジナル出汁、ヒハツ、ごま、味噌汁になります。免疫力強化されます。
#健康 #ダイエット #料理 #レシピ #腸活 #糖尿病#自炊 #食事 #食事vlog #食材 #健康食品#免疫力 #免疫力アップ#ごはん
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地元のスーパーマーケット スーパーアークスで買った食材で健康に成ります。
イワシの水煮、めかぶ、ちりめん、干しあみ、ねぎ、オリジナル出汁、ヒハツ、ごま、味噌汁になります。免疫力強化されます。
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