きょう、何食べた⁉️
地元のスーパーマーケット スーパーアークスで買った食材が残り僅かになりながら健康に成る二品です。
オートミールに蒸し卵に常備菜のど健康丼
週末までに余った食材の葱、さつまいも、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、アスパラ、オクラ、ニンジン、さつまいものトロトロ味噌汁
#健康 #ダイエット #夜ごはん #料理 #レシピ#ひとり飯 #腸活 #糖尿病#自炊 #食事 #食事vlog #食材 #shorts #健康食品
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オートミールに蒸し卵に常備菜のど健康丼
週末までに余った食材の葱、さつまいも、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、アスパラ、オクラ、ニンジン、さつまいものトロトロ味噌汁
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